Catégorie : Et après

Le post-partum est un moment dont on ne parle pas assez, alors qu’il est une étape centrale dans la vie des jeunes mères.

J’ai ressorti une petite boîte de mon grenier juste pour occuper mes enfants un après-midi de pluie : depuis, ils la réclament tous les matins

18 août 2026

Il y a une différence subtile mais réelle entre divertir un enfant et l’occuper intelligemment. Divertir, c’est appuyer sur pause, tendre un écran, gagner vingt minutes de tranquillité. Occuper intelligemment, c’est proposer quelque chose qui capte l’attention tout en nourrissant la curiosité, sans que l’enfant ait l’impression qu’on lui fait réviser ses tables. En cette…
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On s’obstine tous à garder l’heure du coucher stricte en été : ce que recommandent les pédiatres est bien plus souple qu’on ne le croit

17 août 2026

L’été rime inévitablement avec de longues soirées lumineuses, des dîners qui s’éternisent en terrasse et des jeux qui se prolongent à la nuit tombée. Pourtant, dès que l’horloge affiche l’heure fatidique, de nombreux parents se lancent dans une lutte acharnée, culpabilisant et s’épuisant chaque soir pour imposer à leurs enfants l’horaire de coucher strict du…
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On s’obstime tous à dire que les enfants sont plus turbulents qu’avant, alors que les rapports de 2026 pointent un tout autre coupable

15 août 2026

Mardi soir, dix-neuf heures. Léa, six ans, court dans le salon en hurlant pendant que son petit frère renverse son verre d’eau sur le tapis. Sa mère, téléphone coincé entre l’épaule et l’oreille, jongle entre un mail professionnel urgent, la liste des courses pour la rentrée et l’inscription au périscolaire à finaliser avant minuit. Elle…
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Je pensais partager les tâches à égalité avec mon mari : en listant tout ce que j’avais en tête, j’ai compris pourquoi j’étais épuisée

14 août 2026

Attention : ce qui suit peut provoquer une prise de conscience un peu rude, surtout si vous vous reconnaissez dès les premières lignes. Pendant des années, j’ai cru dur comme fer que nous fonctionnions bien, mon mari et moi. Les lessives, les repas, les couchers : sur le papier, tout semblait équilibré. Sauf que sur…
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« Je pensais que c’était juste une remarque anodine » : pourquoi le fameux « tu le couves trop » blesse autant les parents

13 août 2026

Il y a ces phrases qui tombent au détour d’un repas de famille, entre la poire et le fromage, et qui vous restent en travers de la gorge bien après le café. Le fameux « tu le couves trop » fait partie de ce florilège de remarques qui se veulent inoffensives mais qui, en réalité,…
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« Je pensais que c’était juste une phrase de maman fatiguée » : pourquoi dire « je n’en peux plus de mes enfants » choque encore autant en 2026

12 août 2026

Vous est-il déjà arrivé de lâcher, un soir de canicule, alors que les enfants tournent en rond depuis le début des vacances : « Je n’en peux plus de mes enfants » ? Cette petite phrase, murmurée entre deux soupirs ou balancée dans une conversation WhatsApp, a le don de créer un silence gêné. En…
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« Je pensais que c’était juste des bonbons de mamie » : pourquoi ces petits écarts chez les grands-parents pèsent plus qu’on ne le croit

11 août 2026

Chaque été, la même scène se rejoue dans des milliers de familles françaises : les enfants débarquent chez leurs grands-parents avec leur petite valise, et repartent quelques semaines plus tard avec les joues rebondies, des cernes sous les yeux et une notion du sucre profondément renégociée. Ces petits écarts, souvent balayés d’un revers de main…
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« Tout le monde a un téléphone sauf moi » : pourquoi cette phrase de votre enfant ne doit pas dicter votre décision

10 août 2026

Attention aux décisions prises sous pression : offrir un smartphone à son enfant uniquement parce qu’il jure ses grands dieux que « tout le monde en a un » est probablement la moins bonne raison d’ouvrir ce dossier. Derrière cette petite phrase culpabilisante, souvent lâchée au détour d’un repas ou d’un trajet en voiture, se…
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« Je pensais que c’était juste une déception d’enfant » : pourquoi une non-invitation à un anniversaire mérite parfois qu’on s’en mêle

9 août 2026

Il y a ces petites phrases qui vous serrent le cœur au retour de l’école : « Léa a distribué ses invitations, mais pas à moi. » Sur le moment, on hésite entre minimiser d’un « ce n’est pas grave, mon chéri » un peu automatique et cette envie soudaine d’écrire un message à la…
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« Je pensais que c’était juste de la bienveillance » : pourquoi tant de parents n’arrivent plus à dire non à leur enfant

8 août 2026

Et si vouloir trop bien faire nous avait fait oublier l’essentiel ? Dans les cours de récré, sur les bancs des squares en plein été, dans les cuisines à l’heure du goûter, une petite musique revient sans cesse chez les parents : celle du doute, de la fatigue, et de cette impression tenace de ne…
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« Je pensais que c’était juste une question de patience » : pourquoi éduquer sans crier repose en réalité sur une méthode précise

7 août 2026

On entend souvent qu’élever ses enfants sans hausser le ton serait une affaire de tempérament : les parents zen y arriveraient naturellement, les autres seraient condamnés à s’égosiller entre deux verres d’eau renversés. Cette idée, aussi répandue soit-elle, a la peau dure et laisse pas mal de parents sur le carreau, persuadés qu’ils manquent simplement…
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Canicules et incendies à la télévision : voici ce que les pédopsychiatres conseillent de dire à votre enfant

6 août 2026

En ce début du mois d’août, les journaux télévisés enchaînent les bulletins alarmants : mercure au-dessus des 40 °C dans plusieurs départements, forêts dévorées par les flammes dans le sud, évacuations de villages, pompiers épuisés. Ces images, souvent diffusées en boucle aux heures où les enfants sont dans la pièce, laissent des traces. Une petite…
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« Je pensais que c’était juste un caprice de jeune maman » : pourquoi refuser les bisous à un nouveau-né est une consigne à respecter impérativement

5 août 2026

Il y a ces petites scènes, à la maternité ou lors des premières visites à la maison, où l’ambiance bascule en quelques secondes. Une tante qui se penche au-dessus du berceau, un grand-père ému aux larmes, un ami qui tend les lèvres vers la petite joue toute neuve… et cette phrase, glissée d’une voix douce…
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On pensait qu’un élève ne pouvait être déplacé que pour ses propres écarts : un décret publié le 29 juillet change la règle

4 août 2026

On croyait la règle gravée dans le marbre : à l’école, seul l’élève répond de ses actes. Un enfant chahuteur, un adolescent insolent, un lycéen en délicatesse avec le règlement pouvait, dans les cas les plus lourds, se voir exclure ou réaffecter. Mais ses parents, eux, restaient à la porte de la sanction. Ce principe…
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On s’obstine tous à acheter un cahier de vacances chaque été, cette solution alternative vous fera changer d’avis

3 août 2026

Neuf parents sur dix glissent un cahier de vacances dans le cartable estival de leur enfant, persuadés de bien faire. Et pourtant, à quelques semaines de la reprise, les spécialistes de l’enfance sont formels : ce petit livret coloré serait bien moins efficace qu’on ne le croit, voire carrément contre-productif. En cette fin d’été, alors…
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Je cuisinais des pâtes tous les soirs pour mon fils : le jour où une pédiatre a regardé nos repas, j’ai compris ce que je surveillais mal depuis le début

2 août 2026

D’un côté, il y a cette petite voix qui nous dit qu’un enfant nourri est un enfant heureux, peu importe ce qu’il y a dans l’assiette. De l’autre, ce doute tenace qui grandit chaque soir en versant, encore, une portion de coquillettes dans la casserole. Pendant des mois, j’ai balancé entre les deux, persuadée de…
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On s’obstine tous à bondir dès qu’un enfant en pousse un autre au square, alors que ce réflexe déconseillé par les pédopsychiatres leur rend un mauvais service

1 août 2026

Au square, en plein cœur de ces grandes vacances estivales où l’on traîne tous un peu notre fatigue sur les bancs publics, la scène est d’un banal affligeant. Une dispute éclate pour une vulgaire pelle en plastique, votre enfant se fait bousculer près du toboggan, et votre sang ne fait qu’un tour. En un quart…
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« Elle reprend ma fille devant ses enfants à chaque visite » : pourquoi ces remarques de grands-parents laissent des traces qu’on sous-estime

31 juillet 2026

C’est une scène classique des déjeuners estivaux en famille : on finit de débarrasser les restes de melon, les enfants courent autour de la table de jardin, et soudain, la remarque tombe, cinglante au-dessus du brouhaha. « Oh, tu ne vas pas la punir pour si peu, laisse-la un peu respirer ! » Ce genre…
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On s’obstine tous à répéter « dis bonjour à la dame » : ce réflexe anodin produit pourtant l’effet inverse de celui recherché

30 juillet 2026

Avez-vous déjà ressenti ce petit coup de chaud en voyant votre bambin s’agripper frénétiquement à vos jambes face à une vague connaissance croisée dans la rue ? Nous l’avons tous fait, moi la première au cours de mes longues années d’apprentissage parental. Face à ce lourd silence, la sempiternelle injonction « dis bonjour à la…
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J’ai acheté ces melons chez Carrefour pour le goûter des enfants : en vérifiant le numéro de lot ce matin, j’ai compris pourquoi il ne fallait surtout pas les couper

29 juillet 2026

Avez-vous déjà eu ce petit frisson dans le dos en réalisant que vous avez failli servir à vos enfants un aliment potentiellement dangereux ? Ce matin, en pleine préparation du goûter, alors que le soleil de fin juillet inondait la cuisine et que les petits réclamaient déjà leur part de fruits frais, un simple réflexe…
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