Marie
Enceinte à l’automne 2025, difficile d’échapper à la question des vaccins. Entre ce que l’on lit sur les réseaux et les recommandations officielles, il y a de quoi s’y perdre – surtout quand la santé de son futur bébé est en jeu. D’autant plus que le calendrier vaccinal, comme les modes de la maternité, évolue chaque année. Alors, quels sont les vaccins incontournables pour se protéger sans risque pendant la grossesse, et lesquels faut-il mettre en pause malgré la pression ambiante ou l’envie d’anticiper ? Décryptage précis et conseils concrets pour faire le tri… sans culpabiliser ni céder à la panique.
S’informer pour rassurer : pourquoi la vaccination est-elle un enjeu clé pendant la grossesse ?
La grossesse chamboule tout, y compris le système immunitaire. Cette adaptation naturelle, pensée pour éviter que le corps ne « rejette » bébé, vous rend aussi plus sensible aux infections. Et certains virus ou bactéries, bénins en temps normal, peuvent devenir un vrai risque pour la future mère comme pour le nourrisson, en particulier au tout début de la vie.
Protéger la santé de la maman, garantir un développement harmonieux du fœtus et préparer bébé à affronter les premières semaines après la naissance : telles sont les ambitions de la vaccination pendant la grossesse. Mais entre rumeurs persistantes, angoisse face à la nouveauté et peur des effets secondaires, pas facile d’agir sereinement.
Il est pourtant essentiel de distinguer le vrai du faux. Tous les vaccins ne se valent pas quand on attend un enfant : certains sont absolument recommandés, d’autres restent formellement déconseillés, du fait des risques (théoriques ou avérés) pour le fœtus.
En 2025, les recommandations ont légèrement évolué. Avec le retour des campagnes de vaccination saisonnière dès l’automne – grippe, Covid-19 –, l’intégration récente du vaccin contre la bronchiolite, et la confirmation du rôle prépondérant de la coqueluche, le calendrier des futures mamans s’adapte pour coller aux enjeux d’aujourd’hui… et préparer un hiver qu’on annonce déjà bien chargé sur le plan viral.
Miser sur les bons alliés : ces vaccins à privilégier pour une grossesse protégée
Certains vaccins sont à la fois sûrs, efficaces et fortement recommandés pour les femmes enceintes en France. Ils permettent de protéger la future maman contre les formes sévères de certaines maladies, tout en offrant au bébé une immunité temporaire durant ses premières semaines de vie grâce au fameux passage des anticorps maternels.
La grippe et la coqueluche : deux essentiels recommandés pour maman et bébé
La vaccination contre la grippe saisonnière reste au centre de toutes les attentions. Elle est recommandée à tout moment de la grossesse, peu importe le trimestre. L’automne 2025 lance la nouvelle campagne : avec un pic attendu dès novembre, il est temps de prendre rendez-vous. La grippe n’est pas une simple sinusite : chez la femme enceinte, elle peut entraîner une hospitalisation, des complications respiratoires, voire, dans les cas extrêmes, une naissance prématurée.
La coqueluche, quant à elle, fait partie des vaccins incontournables à recevoir au deuxième ou au troisième trimestre (idéalement entre 20 et 36 semaines d’aménorrhée). Ce vaccin protège contre une toux sévère et dangereuse pour les nourrissons, chez lesquels la maladie peut être mortelle. Depuis plus de 10 ans, on sait qu’une vaccination maternelle offre à bébé une protection supérieure à 90 % dès la naissance. Petite subtilité française : le vaccin coqueluche n’est disponible que sous forme combinée (diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite).
Le vaccin contre la Covid-19 : où en est-on pour les futures mamans ?
La vaccination anti-Covid reste d’actualité en 2025 et s’inscrit dans la démarche de protection globale. Les femmes enceintes sont exposées à un risque plus élevé de complications sévères en cas d’infection : hospitalisation, complications respiratoires, accouchement prématuré. Comme pour la grippe, il n’est jamais trop tard pour mettre à jour son schéma vaccinal. D’autant que la campagne automnale bat son plein en ce mois d’octobre.
Les schémas les plus fréquemment proposés pour les femmes enceintes privilégient les vaccins à ARN messager, inactivés, sans virus vivant atténué. Ils sont administrés pendant la grossesse sans risque identifié pour la mère ou l’enfant à naître.
Comment organiser sa vaccination pendant la grossesse ? (calendrier, rappels, consultations)
Planifier ses vaccins, c’est souvent jongler entre différents rendez-vous, impératifs de calendrier et hésitations logistiques. Il est possible (et même recommandé) de recevoir plusieurs vaccins au cours de la grossesse, sous réserve de respecter les recommandations officielles :
- Associer deux vaccins (par exemple, grippe et coqueluche) lors d’une même séance est autorisé, à raison d’une injection dans chaque bras.
- Respecter un délai de 14 jours entre la vaccination contre la bronchiolite (VRS) et celle contre la coqueluche.
- Ne pas reporter inutilement une vaccination recommandée : chaque grossesse nécessite sa propre mise à jour (même si on a déjà reçu le vaccin lors d’une grossesse précédente).
- Vérifier auprès de son médecin ou de sa sage-femme la nécessité d’autres vaccins, notamment en cas de projet de voyage.
Voici un tableau synthétique des vaccins recommandés, période optimale et précautions :
| Vaccin | Période recommandée | Commentaires pratiques |
|---|---|---|
| Grippe saisonnière | N’importe quel trimestre | Période idéale : octobre à fin février. |
| Coqueluche | 2e/3e trimestre (20-36 SA) | À chaque grossesse. Peut être associé à grippe/Covid. |
| Covid-19 | N’importe quel trimestre | En période épidémique, à jour dès que possible. |
| Bronchiolite (VRS) | 32-36 semaines d’aménorrhée | Vaccin saisonnier, campagne jusqu’au 31 janvier 2025 (hors Mayotte). |
Rester vigilante : les vaccins à éviter temporairement pour protéger bébé
Si la tentation de tout anticiper est grande (voyages, mises à jour de vaccins oubliés…), il existe une règle d’or en matière de vaccination pendant la grossesse : éviter les vaccins vivants atténués, qui contiennent une version affaiblie, mais « vivante » du germe.
Vaccins vivants atténués : pourquoi sont-ils contre-indiqués chez la femme enceinte ?
Certains vaccins, bien installés dans le calendrier vaccinal français (comme la rougeole-oreillons-rubéole, la varicelle, la fièvre jaune ou le BCG), sont strictement à proscrire pendant la grossesse. Le risque théorique, même rare, est la transmission de l’agent infectieux au fœtus. C’est pour cette raison qu’aucun vaccin vivant n’est administré durant la grossesse.
Les erreurs à ne pas commettre
Attention également aux rappels précipités ou à la tentation de s’immuniser « au cas où » avant un voyage exotique. Sauf avis impératif d’un professionnel de santé, il est préférable de repousser certains vaccins à l’après-accouchement si :
- Un rappel de vaccin vivant est prévu (rougeole, varicelle, fièvre jaune…)
- Le risque d’exposition est faible pendant cette période
- Le voyage n’est pas indispensable ou la destination exige une vaccination contre-indiquée
Focus sur les alternatives et stratégies pour minimiser les risques
Quand un vaccin vivant est indispensable (pour un voyage par exemple), la règle est d’anticiper : effectuer la vaccination avant de débuter la grossesse ou reporter le projet si la vaccination ne peut être différée. Dans tous les cas, discutez systématiquement avec votre médecin ou votre sage-femme : il ou elle saura évaluer le rapport bénéfice/risque et proposer des alternatives (éviter le voyage, renforcer l’hygiène, faire vacciner l’entourage, etc.).
Retenez l’essentiel : seuls les vaccins inactivés, comme la grippe, la coqueluche ou la vaccination anti-Covid et VRS, sont autorisés et recommandés pendant la grossesse. Tous les autres – et en particulier les vaccins vivants – sont à éviter, pour garantir une sécurité maximale au binôme mère-enfant.
En cette rentrée 2025, avec l’arrivée du froid et la remise en route des campagnes de vaccination, il est plus que jamais crucial de se tenir informée : les recommandations précises permettent de traverser neuf mois (et quelques semaines de doutes) sans craindre pour la santé de son tout-petit.
Protéger son bébé commence bien avant la naissance. En privilégiant les vaccins recommandés et en écartant ceux qui pourraient présenter un risque, vous offrez à votre enfant un démarrage dans la vie sous protection optimale. Et si la maternité, ce grand bazar de conseils contradictoires, pousse parfois à l’inquiétude, souvenez-vous : chaque décision éclairée est une victoire du quotidien. La clé d’une grossesse sereine réside dans l’équilibre entre prudence, confiance et informations fiables.
