Melody
Toutes les femmes ne vivent pas leur grossesse de la même façon, et si pour certaines, le quotidien ne change pas vraiment, d’autres au contraire doivent complètement revoir leurs habitudes de vie. C’est notamment le cas pour les futures mamans qui sont alitées dans les cas de risque d’accouchement prématuré. Une situation absolument unique, qui peut très vite devenir frustrante. Le temps peut alors sembler très long, il vaut donc mieux trouver quelques astuces pour tenter de vivre cet événement au mieux.
1) Prendre son mal en patience
S’il s’agit d’un conseil qui peut sembler dérisoire tant la situation est difficile à vivre, il est indispensable pour vous de prendre votre mal en patience. Le temps va probablement vous sembler long, mais il le sera d’autant plus si vous manquez de patience. D’ailleurs, l’impatience peut engendrer du stress, ce qui n’est pas bon pour votre moral, mais aussi pour la santé de votre bébé. Vous devez donc garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’une situation qui va durer sur le long terme, et que dans quelques mois vous pourrez enfin retrouver votre vie d’avant.
2) Se préparer un coin cosy
Vous allez passer de nombreuses semaines au même endroit, avec l’interdiction de vous lever, sauf bien évidemment pour soulager vos besoins personnels. Il est donc important pour vous de vivre ces longs moments dans un endroit dans lequel vous vous sentez vraiment bien, et qui vous est agréable. Avec l’aide de vos proches, vous pouvez donc vous aménager un petit coin aussi confortable que pratique, avec autour de vous tout le nécessaire afin de rendre vos journées un peu plus agréables.
3) Respecter les consignes
Même si le fait d’être alitée est difficile, vous devez impérativement respecter les consignes que les médecins vous ont données. Pour cela, vous allez avoir besoin de l’aide de vos proches, afin d’éviter les activités qui pourraient mettre en danger votre bébé. Si vous avez déjà un ou des enfants, vous allez devoir en faire le moins possible, et déléguer au maximum. N’hésitez pas à régulièrement faire appel à vos amis ou votre famille afin de pallier à votre « absence ».
4) Trouver des occupations
Bien évidemment, le temps va être très long, et vous allez donc devoir redoubler d’imagination pour occuper vos journées et ainsi faire en sorte que votre période d’alitement soit un peu plus rapide. Il existe de nombreuses activités qui peuvent être pratiquées depuis votre lit, que ce soit regarder des films ou des séries, faire du tricot, lire des livres, faire des puzzles, etc. N’hésitez pas à changer chaque jour d’activités pour ne pas vous lasser trop vite.
5) Prendre soin de vous
Le fait d’être alitée est pour vous l’occasion de prendre du temps pour vous et de prendre soin de votre corps et de votre esprit. Manucures, pédicures, ou encore soins du corps, vous avez l’embarras du choix pour vous sentir bien dans votre corps pour le jour J de l’accouchement.
6) En profiter pour gérer la paperasse
Vous le savez sans doute, mais l’arrivée d’un bébé dans un foyer demande beaucoup d’organisation, notamment en termes administratifs. Puisque vous n’avez rien à faire si ce n’est attendre patiemment la naissance de votre enfant, vous pouvez profiter de ce temps alité pour gérer toute la paperasse que cela entraîne.
