Tout ce qui concerne la remise en forme après la grossesse et durant le post-partum (rééducation périnée, abdominaux, sport doux, etc)
La saison des abricots bat son plein, et rares sont celles et ceux qui résistent à leur parfum ensoleillé… Pourtant, face aux tartes sophistiquées ou aux entremets à rallonge, le dessert du dimanche prend parfois des allures de casse-tête. Voilà pourquoi les financiers aux abricots savent toujours tirer leur épingle du jeu : moelleux, dorés, […] More
Impossible de résister à la tentation d’une glace fruitée, veloutée et légère, surtout quand le thermomètre frôle des sommets en plein cœur d’août ! L’été français, c’est le temps des pêches juteuses et parfumées, à picorer sur le marché, à partager en famille… Ou à transformer, en quelques minutes à peine, en un sorbet maison […] More
Qui a décrété que la routine matinale devait être un défilé de gestes machinalement exécutés, sous la lumière blafarde de la salle de bain, en jonglant entre body de bébé, pyjama, et chaussettes orphelines ? Trop souvent, s’habiller devient l’incarnation du multitâche, laissant le corps encore engourdi et l’esprit déjà pressé. Pourtant, un petit geste, […] More
L’odeur d’une pomme doucement caramélisée, la tendresse d’une pâte moelleuse et dorée, le crépitement léger d’un gâteau qui cuit à la poêle… Ce rêve de goûter réconfortant, partagé en famille après une journée d’été ou pour un week-end, semble souvent réservé à celles et ceux qui n’ont pas peur d’allumer leur four et de s’armer […] More
Quand l’été bat son plein, difficile de résister à la tentation d’un plat généreux plein de couleurs du marché. L’aubergine, reine des tables provençales et alliée de la cuisine du Sud, invite à l’invention aussi bien qu’à la simplicité. Quoi de plus réjouissant, pour petits et grands gourmets, qu’une recette ultra rapide où le fondant […] More
Le ventre un peu lourd, les paupières qui se font pressantes, et cette envie de s’éclipser discrètement derrière l’écran ou dans la salle de bain pour piquer un somme… Qui n’a jamais redouté le fameux « coup de mou » de l’après-midi, surtout lorsqu’on jongle entre le boulot, la vie de famille, et la reconstruction […] More
Le halloumi, ce fromage chypriote rebelle qui chante sous la dent, a plus d’un tour dans sa meule ! Dès qu’il est passé sur la flamme, il fait twister les apéros d’été en dévoilant une texture à la fois grillée et moelleuse, presque caramélisée. Dans cette version inédite, il se transforme en chips qui croustillent […] More
Un parfum d’épices, une douceur qui réconforte, des couleurs acidulées et toute une promesse de plaisir dès le réveil… Quand le pain d’épices perdu croise les fruits frais, le petit-déjeuner prend des allures de fête, même quand le temps manque ! Moelleux à souhait, doré sur les bords, nappé de miel ou de sirop, ce […] More
Il suffit parfois de quelques minutes de calme pour que le corps se rappelle à notre bon souvenir. Un dos qui se love mal sur une chaise, des orteils qui gigotent sans fin sous la table, ou ce besoin irrépressible de changer de position… Et si tous ces petits gestes signalaient discrètement que votre organisme […] More
L’été bat son plein, et entre les rires des enfants dans le jardin et la lumière dorée des fins d’après-midi, une envie s’installe : celle de partager un dessert à la fois très frais et naturellement fruité pour régaler toute la famille sans passer des heures en cuisine. Pour les jeunes parents en quête de […] More
Le parfum du pain grillé embaume la cuisine. Sur la table, une poignée de tomates gorgées de soleil attendent de dévoiler toute leur fraîcheur. Il n’en faut parfois pas plus pour improviser un moment de partage autour d’une assiette colorée, parfaite pour les soirées d’été ou les mercredis animés. Cette recette généreuse, venue tout droit […] More
Regarder son reflet dans le miroir est un automatisme quotidien : on vérifie une mèche rebelle, on jauge son visage encore endormi, parfois on cherche déjà nos petites imperfections. Mais si ce geste anodin cachait en fait une des clés de notre énergie ? Entre fatigue qui s’installe sans raison, petits maux corporels et cette […] More