Grossesse

Je pensais vraiment bien faire. En ce printemps où la fatigue écrasante du premier trimestre se mêlait aux frimas persistants du matin, je m’accrochais à mon grand mug fumant de café filtre pour survivre aux nausées matinales. J’en reprenais un autre l’après-midi, la conscience parfaitement tranquille. Après tout, ce n’était pas un de ces expressos […] More

Après trois grossesses, on pourrait naïvement croire que l’on a fini par maîtriser l’art obscur de l’alimentation prénatale. Pourtant, soyons réalistes : déchiffrer une étiquette alimentaire en attendant un enfant tient souvent plus du sport de haut niveau que de la simple routine ménagère. En ce doux printemps, alors que les apéritifs en terrasse signent […] More

Je pensais vraiment avoir tout bon : des légumes bio dénichés au marché avec l’arrivée des beaux jours au printemps, du poisson frais, des petits plats faits maison… Ma conscience de future maman était aussi immaculée que la layette empilée dans les placards. En posant ma liste de courses type sur le bureau de ma […] More

On a toutes connu ce moment de suspense insoutenable dans les toilettes, le regard rivé sur ce fameux petit bout de plastique. Persuadée d’avoir calculé mon cycle au jour près, j’attendais le verdict avec assurance… jusqu’à ce que ma gynécologue m’explique avec bienveillance que ma méthode mathématique était totalement à revoir ! Fini de gaspiller […] More

Dix jours. Dix jours à scruter le calendrier, à blâmer mon rythme de travail effréné et à me répéter que ce retard n’était « que le stress ». On connaît toutes cette petite danse de l’angoisse quand les menstruations tardent à pointer le bout de leur nez. En ce moment particulièrement, avec la frénésie du […] More

Le réveil sonne, le sac à langer est prêt, le sourire de façade est bien accroché. À l’extérieur, le printemps bat son plein, les arbres bourgeonnent, et le monde semble vous inviter à un nouveau départ. Reprendre le chemin du bureau à seulement trois mois post-partum ressemble souvent à un défi professionnel que l’on pense […] More

Vous rêvez de retrouver votre ventre d’avant-grossesse et enchaînez les séries d’abdos classiques sur votre tapis de salon ? Arrêtez tout. Comme à chaque fois que la météo s’adoucit et que nous cherchons désespérément à gommer notre silhouette post-partum en ce printemps, on nous vend la fatigue et l’illusion. Près de 60 % des jeunes […] More

Vous attendez un heureux événement pour cette belle année 2026 et vous passez vos soirées printanières à éplucher d’innombrables listes pour trouver la perle rare ? Vous n’êtes résolument pas la seule. Après avoir vécu trois grossesses et passé plus d’une décennie à observer la ronde des parents avec un certain recul – pour ne […] More

Faire l’amour en attendant l’arrivée d’un enfant ? Pour beaucoup de couples, l’annonce d’une grossesse marque soudainement, et parfois brutalement, la fin des galipettes. Peur de blesser le fœtus, crainte irrationnelle de déclencher l’accouchement ou angoisses inavouées face à ce corps qui se transforme : les idées reçues ont la vie dure et pèsent lourdement […] More

Faire l’amour en attendant l’arrivée d’un enfant ? Pour beaucoup de couples, l’annonce d’une grossesse marque soudainement, et parfois brutalement, la fin des galipettes. Peur de blesser le fœtus, crainte irrationnelle de déclencher l’accouchement ou angoisses inavouées face à ce corps qui se transforme : les idées reçues ont la vie dure et pèsent lourdement […] More

« Est-ce qu’on risque de percer la poche des eaux pendant l’amour ? » C’est la question souvent bafouillée, rouge aux joues, dans le secret bien gardé des consultations de suivi. Dans le cadre des décryptages relationnels que je partage régulièrement sur nos pages, j’observe que cette crainte, aux répercussions psychologiques parfois fortes, fige l’intimité […] More

« Est-ce qu’on risque de percer la poche des eaux pendant l’amour ? » C’est la question souvent bafouillée, rouge aux joues, dans le secret bien gardé des consultations de suivi. Dans le cadre des décryptages relationnels que je partage régulièrement sur nos pages, j’observe que cette crainte, aux répercussions psychologiques parfois fortes, fige l’intimité […] More